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파워테스트 2

[오늘의 훈련] 세번째 파워테스트 - 나름의 선방

설렘반 두려움반으로 블랙바이크에 도착했다. 오늘은 파워테스트하는날 몸풀기는 15분정도하고 슬슬 다리도풀어줬다 클릿교체후 첫로라인데 빠지는것도없고 고정력이좋아서 생각보단 불편하지 않았다 뒤에서 봤을때도 딱히 크게 이상하거나 불편함은 모르겠다 차근차근 별도받으면서 본격테스트 시작 20분본격테스트 들어가니 역시 죽을맛이다 이날따라 다리가얼마나 무겁고 쳐지던지 사실 파워상승은 기대도안했다. 구경꾼들이 조금있어서 더긴장되기도하고 이날은 댄싱도쳤다.사장님께서 자전거안잡줬으면 넘어졌을것같다 종료파워는 201이어서 한껏좋았었는데 브리핑보고 급실망감이 몰려왔다. 저번보다 더길게 더오래탄것치곤 선방했지만 그래도 조금이라도 오늘줄알았는데 아쉬웠다. 최종리포트 이번달은꼭 2점대로 만들어야되는데 갈길이 멀다

[오늘의 훈련] 두번째 파워테스트

오늘은 두번째 파워테스트 하는날 첫파테이후 거의 2주만이다 퇴근후 저녁좀 챙겨먹고 블랙바이크로 고고 리액토포스에디션 실물쩌네 변속기한번점검받고.... 다행히 행어도정상 긴장된다 저번주에 전시대 조립하시던데 완성되어있었다 20분 ftp셋팅해주시는 블랙바이크사장님 드디어시작 오늘목표는 저번보다 평균파워20w 높이기 굴려라굴려라 어차피 저질파워인건 밝혀졌으니 무리안하고 막판1분남기고 불태우려했다 즈위프트 일주일만인데 그간 평로라탔음에도 왜이리 다리가 무거운지 막판스퍼트ㅋㅋ사장님너무 재밌어하심 오늘은 별도다놓치고 드디어 종료 파워는 176w 최종결과값은 159w 목표치는달성했다. W/kg 하니 1.76정도니 조금늘긴했다 4월목표는 2점대만들기 끝나고 오늘도 아미노바이탈주심 감사합니다

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