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구미로라방 5

[오늘의 훈련] 즈위프트 레이스5바퀴

퇴근후 바로샵으로갔다. 영롱한 스워타막은 주인이누구인지 부럽다 맨투맨에서 반팔로 체인지 날씨가 많이더워졌다 휠라슈즈도있었는데 다이얼도 두개이고 솔깃했으나 반전이있었다. 클릿슈즈가 아니고 평페달이다ㅋㅋㅋ 즈위프트타기전 캘리브레이션도 다시금 한번했다 몸풀기 10분하고 두근두근 레이스시작전 짧게 같은코스 5바퀴도는건데 빡셌다 순위는 9위 파워를 비교하니 확실히 체중대비 파워가 낮은것같다 파워는조금씩 느는데 체중도 같이빠져야되는데 더디다 오른쪽발저림이 다시금 조금씩생겨서 다시 스트레스도받고 여튼 신경쓰인다.

[오늘의 훈련] 즈위프트 프리 라이딩45분

저번주에 자전거를 너무못타서 오늘귀차니즘을 뿌리치고 블랙바이크로갔다. 위아위스 포스터가붙어있는데 와스프로 너무멋있게생겼다 실물은 얼마나 깡패일지 궁금해진다 먼지한번 닦아줄때가 된것같다 즈위프트 업데이트도 하고 뭉쳐있는 주홍이 삼형제들 스컬트라는 팔렸다고한다. 주인이역시 자전거보는 눈이있는듯 프리라서 대강탔는데 왜 평균파워가 빡세게탄 파워테스트때보다 큰차이없는지 이해가안된다 파테할때 그렇게 때려밟았는거랑 비슷하다니 도무지 알수가없다 스컬트라가 빠진자리는 에딕트가 차지했다

[오늘의 훈련] 즈위프트 sst숏

오늘은 수요라이딩있어서 설렜으니 기존8시에서 급9시로변경되서 불참을했다. 대신 아쉬운마음이라도 달래려 로라타러갔다. 로라방은 아직신규회원은 많이 늘지않아서 조용히탈수있어서좋다 담주에는 평로라를 탈것같다 간만에 sst숏코스 타는내내 파워랑 속도가이상해서 몇번멈췄다. 센서가튀는건지 다음에는 페어링을다시해보고 타기로했다 딱50분 클리어 언제쯤 파워가늘어날지, 꾸준히타서 어서늘려야지 파란클릿도 어느새 적응은다했다. 조만간 세차도하고 코팅좀 입혀야겠다

[오늘의 훈련] 세번째 파워테스트 - 나름의 선방

설렘반 두려움반으로 블랙바이크에 도착했다. 오늘은 파워테스트하는날 몸풀기는 15분정도하고 슬슬 다리도풀어줬다 클릿교체후 첫로라인데 빠지는것도없고 고정력이좋아서 생각보단 불편하지 않았다 뒤에서 봤을때도 딱히 크게 이상하거나 불편함은 모르겠다 차근차근 별도받으면서 본격테스트 시작 20분본격테스트 들어가니 역시 죽을맛이다 이날따라 다리가얼마나 무겁고 쳐지던지 사실 파워상승은 기대도안했다. 구경꾼들이 조금있어서 더긴장되기도하고 이날은 댄싱도쳤다.사장님께서 자전거안잡줬으면 넘어졌을것같다 종료파워는 201이어서 한껏좋았었는데 브리핑보고 급실망감이 몰려왔다. 저번보다 더길게 더오래탄것치곤 선방했지만 그래도 조금이라도 오늘줄알았는데 아쉬웠다. 최종리포트 이번달은꼭 2점대로 만들어야되는데 갈길이 멀다

[오늘의 훈련] 즈위프트 프레첼코스맛보기

비오는날 인도어는 어떤기분일까 오전,오후 부랴부랴 볼일보고 늦지않게 블랙바이크에 도착했다. 달록이는 여전히 잘있는중이다 저번주에 클릿이 교체됐다고 판정받고 이번주는 파워테스트도있고해서 파란클릿으로 교체했다. 빗소리들으며 사장님이 내려주신 커피마시니 기다리는것도지루하지가않다 새로 라이딩합류하시는분의 프로펠인데 역시스템이 어마어마하다. 와스지는 볼때마다 멋있다고 느끼지만 구성대비 사악한가격이 아직은 용납이안된다 시클로베이션바테입으로 다음에 바꿀예정이다 너덜너덜해진 클릿은 쓰레기통으로 바로보냈다 꼼꼼하게 클릿피팅을 해주셨다. 감사합니다 오늘은 레이스코스해보려다가 마땅히 없어서 프레첼코스를탔는데 엄청빡세디.본격 급경사구간을 맞닥드리고 내렸다. 시간도애매하고 힘들기도하니까 대략 오늘탄코스는 헐티재정도되는것같다 반..

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