자전거이야기/인도어 트레이닝

[오늘의 훈련] 즈위프트 레이스5바퀴

루피훈 2021. 4. 27. 23:14
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퇴근후 바로샵으로갔다.
영롱한 스워타막은 주인이누구인지 부럽다


맨투맨에서 반팔로 체인지
날씨가 많이더워졌다


휠라슈즈도있었는데 다이얼도 두개이고 솔깃했으나
반전이있었다.


클릿슈즈가 아니고 평페달이다ㅋㅋㅋ


즈위프트타기전 캘리브레이션도 다시금 한번했다


몸풀기 10분하고 두근두근 레이스시작전


짧게 같은코스 5바퀴도는건데 빡셌다
순위는 9위
파워를 비교하니 확실히 체중대비 파워가 낮은것같다


파워는조금씩 느는데 체중도 같이빠져야되는데
더디다


오른쪽발저림이 다시금 조금씩생겨서 다시 스트레스도받고 여튼 신경쓰인다.

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