자전거이야기/인도어 트레이닝

로라방등록후 그간의 트레이닝들

루피훈 2021. 3. 28. 22:24
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블랙바이크 로라방등록하고 첫날
안장위에 얼마안에 앉아보는건지


즈위프트도 처음이고 안장통에다가 다리는 굳어있고


첫날에 평로라도 올라가봤다
아슬아슬했지만 첫타임에 타긴탐ㅋㅋㅋ


즈위프트와 병행할 평로라
그리고 나의애마 달록이


변속트러블도잡고


꾸준히탔다
주3회이상타는게 목표


땀도줄줄나서 써큘레이터도켜고


Sst첨해봤는데 좋았음


대망의 첫 파워테스트


몸풀기때까지만해도 좋았지


뒤지겠다


파워도 없는데 그래도 힘들기는 더럽게힘듬


20분 평균파워 132나옴ㅋㅋㅋ완전거지파워


체인도 새걸로 교체




첫파테가 132w


파테후 꾸준히타니까 파워는 조금씩늘었다


평로라도 케이던스유지력 키우려 병행하고


이제는 금방올라서고 사진도찍음ㅋㅋ


흥건한 흔적들
어서 실력좀 키우자


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